다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
당일 칼로리 다채우면 다음엔 뭐해요?
안본자님
- 2019.04.04 00:04
- 91
- 2
당일 목표치 운동이랑 식단 채우면 뭐하고 하루를 마무리하시나요?? 진짜 궁금해요ㅠㅠ
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일상생활요..
저같은경우는 집오면 집안일도 하고(자취) 출근준비하고 씻고나서 시간남으면 컴퓨터하거나 폰하며 시간을 보내는데여
그럼 뭘 또 하시나요?
다른 생활을 하셔야죠.
운동과 식사가 그날의 일과 전부가 아니잖아요.
뭐라도 해야한다고 느끼시는것인지....