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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리전 체중변화 질문드려요~

다신등급

용키
  • 2019.04.03 21:38
  • 246
  • 3

식단조절과 주3회 이상 운동을 했는데
근육량과 체지방량이 동시에 늘었어요

식사량을 기존보다 절반 이상 줄였는데
체지방량이 늘어난 게 이해가 안되네요ㅠ
생리직전 시기와 연관이 있는가요?

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  • 다신
    마시애린 2019.04.03 23:23

    그게아니면 생리전 호르몬증가로 인한 단순 붓기일수도 있구여

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  • 다신
    마시애린 2019.04.03 23:23

    너무안먹어도 체지방이 쌓여요. 몸이 살기위해서요

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.04.03 21:47

    네

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