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간헐적단식+운동

4/3

다신등급

55킬로되고말꼬야
  • 2019.04.03 19:48
  • 23
  • 0

어제넘피곤했는지..계속이것저것먹었네요
9시에요플렛 하나더먹고..
~1시까지공복하고 운동을조금했어요

점심 두부밥 반찬..밤식빵.과일
7시반저녁.마늘바게트.커피..

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2019.04.03 조회수 : 13
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2019.04.03 조회수 : 11
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