• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 17일 (음식 1180kcal, 운동 125kcal) /전날대비 +0.7

다신등급

껍딩이
  • 2019.04.03 18:21
  • 12
  • 0

  • 음식
  • 운동

1180/ 1169

125/ 195

실패
(81)

점심식사 : 357kcal (30.25%)

[하림] 와인숙성닭가슴살 퀴노아페퍼 172kcal
쌀밥 73kcal
간장 12kcal
참기름 40kcal
양파 14kcal
대파 3kcal
양상추 5kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 1kcal
새싹 (알팔파) 1kcal
그린올리브(절임) 21kcal
홀그레인 머스타드 15kcal

저녁식사 : 172kcal (14.58%)

[퀘이커] 오트밀 크리미밀크 115kcal
[남양] 저지방 고칼슘 강화우유 57kcal

야식 : 651kcal (55.17%)

[삼립] 츄이스티인가봄 259kcal
[삼립] 크로와팡인가봄 392kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 18일 (음식 1115kcal, 운동 27kcal) /전날대비 +0.1

2019.04.03 조회수 : 11
다음글

03월 16일 (음식 2693kcal) /전날대비 +0.3

2019.04.03 조회수 : 10
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 45만들쟈 동등
  4. 4 카@yang101 동등
  5. 5 mongmong-2 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기