다이어트 일기
03월 14일 (음식 1060kcal, 운동 334kcal) /전날대비 -0.4
껍딩이
- 2019.04.03 18:19
- 11
- 0
- 음식
- 운동
1060/ 1169
334/ 195
성공
(248)
아침식사 : 211kcal (19.91%)
| 그린커피빈 | 115kcal |
| [남양] 저지방 고칼슘 강화우유 | 96kcal |
점심식사 : 546kcal (51.51%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 제육볶음 | 381kcal |
| 상추 | 18kcal |
오후 간식 : 207kcal (19.53%)
| [세븐일레븐] 아몬드피넛초콜릿 | 207kcal |
저녁식사 : 96kcal (9.06%)
| [남양] 저지방 고칼슘 강화우유 | 96kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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