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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 후 찾아온탈모

다신등급

복근도전

  • 2019.04.03 05:29
  • 192
  • 2

3개월만에 10키로감량하고 3개월째 유지중인데요
다이어트이후 점점 대머리가되어서 너무속상합니다
특히 엠자탈모가심해서 사직을찍기가 싫으네요
미용실언니도 모량이 많이줄었다하고.,ㅜ
탈모에 좋은 방법 뭐없을꺼요?

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  • 초보
    맨날용 2019.04.03 12:39

    검은콩 좋다던데요

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.04.03 06:43

    탈모엔 균형있는 탄단지(특히 단백질!)를 골고루 잘 드시면 자연스럽게 멈춰집니다(제 경험😢). 검정푸드를 더 많이 챙겨 드세요...검정콩, 흑임자, 호두, 계란...

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