다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비변비변비
사용중이지않다
- 2019.04.02 22:02
- 162
- 3
저..푸룬도먹어보고...프리.프로바이오틱스도먹어보고....양배추...콩...바나나....등....효과좋다는건 거의다먹어봤는데....절대안나와요....제가 물을적게머시는것도아니고....야채를 조금먹는것도아니라서요...요즘에는 밀어내기하라고 유지어터라서 적당히배부를정도로도먹어요...제발...부탁해요.....제발......탈출방법....없나요......?
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oUuUo 저...완전...심각해요...돌코락스 변비약먹고잤는데도 효과가없을정도..
아! 그리고 여름엔 두유에 냉동블루베리랑 바나나 갈아서 마시는 것도 꽤 괜찮았어요ㅎㅎ
저도 변비고민이 꽤 큰 편이라 이런저것 방법을 해봤는데요.ㅎㅎ
저는 공복에 과일, 혹은 토마토+두유를 먹을 때 항상 화장실 바로 가게 되거라구요.
근데 이 방법은 조금 배탈나듯이? 배가 살살 아프면서 가게 되는 느낌이라 요즘엔 레몬밤 가루를 물에 타서 마시고 있어요. 지인이 변비 효과봤다고 추천해줘서 저도 마셔보고 있는데요, 지금 한달정도 매일 꾸준히 마셨는데 많이 개선된 느낌이에요!
레몬밤 20배 농축 분말 검색하면 많이나와용ㅎㅎ 가격도 저렴해서 그냥 물 많이 마시면서 같이 마신다-생각하고 먹는데 개인적으론 괜찮았어서 말씀드려봅니당.