다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단좀 봐주세요!
Xmdkkk9
- 2019.04.02 14:10
- 130
- 2
2주동안 지킬 식단입니다
아침은 원래 안먹어서 안먹고요
점심은 단백질 쉐이크 먹습니다
저녁은 다이어트 도시락 배달오는거 먹고 점심과 저녁 사이 아니면 저녁먹고 배고프면 닭가슴살 하나(시중에 파는 가공된) 먹으려고 합니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
영양소 부실 섭취량 부실해요. 그렇게 먹는다고 살이 잘 빠지는것도 아니고요.
연료가 없는데 달리는 기차와도 같습니다. 고장나요.
몸 상해요. 다이어트 하는데 단백질 먹는다고 큰 효과를 보는것도 아니고...
다이어트는 본디 올바른 식습관과 운동생활 고착을 통한 내 몸의 건강회복에 그 목적이 있어요.
지금 하시려는게 올바른 식습관이 맞는지.... 검토해 보세요.