다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질가루
oopsoops
- 2019.04.02 12:34
- 84
- 2
물에 타서 마시는데 너무 미식거리고 울렁거려서 물 한잔도 안돼는 양으로 진하게 타서 코막고 원샷하거든요
이렇게 먹어도 되는지.. 물을 많이 타서 먹어야 흡수가 잘되는..
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저도 최근에 산거 우유랑 타먹었는데 먹고 나서 속이 얼마나 울렁대던지ㅡㅡ그냥 예전께 나았는데...돈 아까워서 참고먹습니다ㅜㅜ
먹고나서 물 많이 드세요.
그리고 프로틴은 원래 물과 먹으면 좀 비려요. 물 말고 아몬드브리즈에 타면 좀 나을건데요