다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트2주차
유돌이
- 2019.04.02 01:05
- 135
- 2
63키로에서 59키로까지 뺐어요
평생 56-58에서 왔다갔다하다가 처음 63키로를 찍고 충격으로 55를 향해 다이어트를 하고있습니다 ㅜㅜ
59에서 55까지는 얼마나 걸릴까요.......
키는 169입니다 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
마시애린 네 넉넉한 시간을 가지고 다이어트를 해야겠어요 감사합니다 ㅠㅠ
시간에 쫒기듯 하지마세요.
최대한 천천히 감량할수록 유지가 쉬우며, 요요가 안옵니다.
기초대사량 1200~1300으로 예상되오니 1700~1800정도 드시고 운동 유무산소 병행하여 350~400정도 소모해주세요.