다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루견과 중 크렌베리
Luvong
- 2019.04.01 08:11
- 119
- 1
하루견과 봉지안에있는 건포도나 크렌베리
칼로리는 굉장히 낮아서 먹어도 되겠죵...?ㅎㅎ😭😭
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칼로리로 음식을 가리지 않으셨으면 합니다.예를들어 A라는 사람과 B라는 사람이 2000칼로리의 고열량 음식을 먹었습니다.하지만 A는 500칼로리의 영양소만 흡수되고 B는 2000칼로리의 모든 칼로리가 흡수되었습니다.이처럼 사람마다 칼로리 흡수율은 틀립니다.영양소를 따지세요.