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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 후 단백질

다신등급

53-56
  • 2019.04.01 00:05
  • 83
  • 1

여건 상 단백질을 섭취 할 수가 없어서 그런데요
운동 하고 단백질을 섭취 안하면 안되나요?

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  • 다신
    마시애린 2019.04.01 00:26

    근육성장이 잘 안일어나겠죠.

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2019.04.01 조회수 : 117
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