다들 칼로리 지켜서 드세요?
2차목표ㅡ10kg
칼로리 지켜먹으면 살빠질껀 아는데...빵이 너무 먹고싶네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
빵은 칼로리도 칼로리지만 밀가루라ㅜㅜ 전 빵순인데 빵 참는 게 가장 힘든 거 같아요ㅜㅜ
통밀.호밀. 콩을 갈아서 만든 빵으로 적당하게 드시면 되요. 대신에 빵을 간식으로 드시지 말고 건강한 샌드로 만드셔서 밥대용으로
양상추 샌드위치입니다!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빵은 칼로리도 칼로리지만 밀가루라ㅜㅜ 전 빵순인데 빵 참는 게 가장 힘든 거 같아요ㅜㅜ
통밀.호밀. 콩을 갈아서 만든 빵으로 적당하게 드시면 되요. 대신에 빵을 간식으로 드시지 말고 건강한 샌드로 만드셔서 밥대용으로