다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마카롱이 6개 먹으면 살찌나요?
이내109
- 2019.03.30 17:29
- 441
- 6
다이어트중인데 마카롱이 너무 먹고싶네요ㅜㅜ 살찌겠죠...?ㅠㅠ
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너무 살찌는 것중 하나..ㅠㅠ
마카롱 작은 것 하나에 70-80kcal 정도 한다네요... 그 쪼꼬만한게 ㅠㅠㅠ 거기에 설탕이 과다함유 되어있어소 살 쪄요...분명하게... (주륵..나두 마카롱 좋아하는데에ㅠㅜ)
설탕덩어리예요..한개만드시고 끊을수없다면 그냥 하루견과같은거로 입궁금한걸 없애시는게나을듯합니다..
크기마다다르겠지만 마카롱6개면..거의 400-500칼로리예요ㅠㅠ비추천...
지금 생리중이어서 더 달고 짠 음식이 땡기는 것 같아요 참아야 할까요??
1개만 드세요 웬만하면..
탄력님과 같은 이유입니다
마카롱6개를 밥대신 먹는다면 몰라도 가능할까요?
바로 찌진 않겠지만...열량에 비해 포만감이 적고...한달에 한번쯤 한두갠 괜찮을 듯요.