홈트 ㅡ1시간 유산소+복근




아침점심저녁 ㅡ 고구미 한덩어리
저녁은 반덩어리에 밥한숟가락 회 5점
ㅡ이제 슬슬 배가차오릅니다 유지하고 싶은데 ㅠ
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많이 나왔다
아 이쁘다
아직 난 봄 준비 덜 되었는데
더더 빠져야하는데...
ㅋㅋㅋ 봄맞이 몸매 아자
구름마저 ㅋㅋㅋ 이참에 간혈적 해볼려구요 1일1식 시작
꺅 먹어님.식단보니 저도 해야될것 같아요 화이팅하세요