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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

주말 운동이 고민이에요ㅠㅠ

다신등급

나요왜안되징
  • 2019.03.28 19:16
  • 99
  • 2

평일에는 유산소 1시간 근력 gx프로그램 1시간을 듣고 있어요!
그런데 주말에는 gx프로그램을 하지 않아서..뭔가 헬스장 기구들을 사용해본적도 없고ㅠㅠ근력 운동이 고민이네요!

다들 주말 운동은 어떻게 하시나요??

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  • 다신
    마시애린 2019.03.28 23:59

    주말정도는 쉬거나.. 가볍게 조깅?같은거 해요 ㅎㅎ

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  • 다신
    ssoma 2019.03.28 21:05

    토요일 쉬고 일요일 축구나 등산으로 분위기 전환 합니다.

    답글
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