다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 대신 할수있는 운동
55kg도전~~!
- 2016.02.06 21:43
- 223
- 3
제가 어렸을때 부터 발목이 많이 약해서 줄넘기, 뛰기 , 오래서있는거 등등 못하는게 많은데 요번에 다이어트를 결심하고 운동을 하는데 달리기는 그래도 걷다가 조금 달리고 발목에 무리가 가면 다시 걷고 하는데 줄넘기는 발목이 너무 아파서 못하겠어요ㅠㅠ 줄넘기같은 효과를 볼수있는 운동이 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
-
2
명지니맘
-
3
7킬로만더빼자
-
4
백투날씬
-
5
요플레그릭마일드
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수영은 어떠세요? 무게를 발목이 싣는게 아니라서 무리가 덜 가는 것 같아요. 추천!
곰돌군 ㅜㅜ아 감사합니다 집에 고정 자전거 있는데 그거로 대체해도 괜찮겟죠???
사이클 좋답니다. 하체에 자극도 많이주고 라인도 잡아주고, 지방태우는데도 좋구요 발목약하시다고 하셧는데 발목에 무리도 많이 안가구요