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다이어트 일기

02월 06일 (음식 851kcal, 운동 213kcal)

다신등급

Wantwant
  • 2016.02.06 17:20
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점심식사 : 432kcal (50.76%)

현미밥 160kcal
연근조림 60kcal
홍어회무침 99kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 113kcal
저녁식사 : 419kcal (49.24%)
[일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵, 80g) 90kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g) 130kcal
청포도 1송이 (1송이, 300g) 141kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
벨큐브 플레인 (2개, 10ml) 28kcal
운동 : 213kcal
런닝머신 걷기 133kcal
바벨벤치프레스 80kcal
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2016.02.06 조회수 : 43
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