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다이어트 일기

02월 06일 (음식 1711kcal, 운동 720kcal)

다신등급

근일이
  • 2016.02.06 06:27
  • 67
  • 0
아침식사 : 596kcal (34.83%)
[봉구스]치킨카레밥버거 426kcal
딸기우유 170kcal
점심식사 : 970kcal (56.69%)
떡볶이 (2인분, 400g) 800kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) 170kcal
저녁식사 : 145kcal (8.47%)
메타프로웨이WPC (1회분, 40g) 145kcal
운동 : 720kcal
암워킹 (횟수) (40회) 400kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) 12kcal
슈퍼맨 (3분) 18kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (2분) 14kcal
크런치 (2분) 16kcal
암워킹 (횟수) (26회) 260kcal
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