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제대로 다이어트는 첨해서 그런지 몸이 안좋아요ㅠ
다요트gogo
- 2014.10.25 17:15
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고작 오일 나름 식단짜서 1500kcal정도 챙겨먹고
운동 두시간정도 했을뿐인데 약간 어지럽더니 오늘은 축축쳐지고 머리도 아프고@@내 다이어트에 문제ㅏ 있나 싶기도 하고요..
오늘 운동 하나도 못했는데 저녁에 걷고 뛰는거라도 하는게 좋을까요?
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