다이어트 일기
02월 06일 (음식 1088kcal, 운동 603kcal)
웅이네
- 2016.02.06 00:23
- 48
- 0
아침식사 : 219kcal (20.13%)
| 잡곡밥 | 104kcal |
| 파래무생채 | 35kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 양배추찜 | 23kcal |
점심식사 : 226kcal (20.77%)
| 맥반석계란 | 76kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 우엉차 | 22kcal |
저녁식사 : 639kcal (58.73%)
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
| 순대 (1중간접시, 150g) | 271kcal |
| 오뎅 (1소접시, 100g) | 140kcal |
간식 : 4kcal (0.37%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 603kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 303kcal |
| 집안일 (60분) | 300kcal |
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