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명절과 해외여행으로 다이어트에 제동이걸리네요ㅠㅠ
12321
- 2016.02.05 20:46
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총 합쳐 2주가량인데 다이어트에 급제동걸렸네요 잘하고있었는데ㅠㅠ 정신줄 잡는 노하우 있는 분 알려주세요!ㅎㅎ
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지금은 너무먹어서 다시쪗지만 ㅠㅠ 한참뺄때 한달에 칠팔키로뺏엇거든여 그냥 주변사람들한테 이백만원짜리 한약먹는다고하세여 나도 스스로 그렇다고믿으셈ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무도나한테먹으라 안하고 먹겟다해도 주변에서말려줌 ㅎㅎㅎㅎㅎ운동을 시간정해두고 매일 땀쏟아질때까지 한시간정도하세여 운동하고 녹초되서 집가면 밤이니까 먹을수가엄ㅅ음ㅎㅎㅎ운동한거 아까워서라도ㅠㅠ 그대로 자고 아침일찍인나서 계란하나드세요 탄산수에