02월 05일 (음식 1198kcal, 운동 201kcal)
| 카페라떼 마일드 | 120kcal |
| [샤니] 피자호빵 | 214kcal |
바나나
| 바나나 | 111kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
| 딸기 | 22kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| [풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 | 39kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 스위트콘 | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 로제 (1회분) | 200kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 80kcal |
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