02월 05일 (음식 539kcal, 운동 270kcal)
| 무말랭이무침 | 10kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
| 참치김치찌개 | 69kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 무말랭이무침 | 20kcal |
| 참치캔 | 143kcal |
| 사과 부사 | 57kcal |
| 짐볼운동 (60분) | 270kcal |
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