다이어트 일기
03월 28일 (음식 1398kcal, 운동 241kcal)
-apink
- 2019.03.28 12:04
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1398/ 3511
241/ 585
성공
(1769)
아침식사 : 350kcal (25.04%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| [포스트] 골든 그래놀라 후르츠 | 68kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 833kcal (59.59%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| 깍두기 | 10kcal |
| 스크램블에그 | 347kcal |
| 된장국 | 76kcal |
저녁식사 : 215kcal (15.38%)
| 우유 | 122kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 241kcal
| 런닝머신 달리기 | 241kcal |
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