다이어트 일기
02월 05일 (음식 1817kcal, 운동 90kcal)
튼튼맘84
- 2016.02.04 20:20
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아침식사 : 410kcal (22.56%)
| [다노] 다노닭 | 119kcal |
| [목장의아침] 플레인요구르트 | 61kcal |
| 레드파프리카 | 12kcal |
| 브로콜리 | 22kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 레드향 | 103kcal |
점심식사 : 516kcal (28.40%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 육개장 | 164kcal |
| 왕만두 | 196kcal |
저녁식사 : 531kcal (29.22%)
| 소갈비 | 375kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
간식 : 360kcal (19.81%)
| 닥터톡스 | 40kcal |
| [오트리] 고메넛츠 | 170kcal |
| 찹쌀유과 | 150kcal |
운동 : 90kcal
| 임산부 요가 | 90kcal |
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