다이어트 일기
02월 04일 (음식 1200kcal, 운동 94kcal)
Jennyworld
- 2016.02.04 19:02
- 47
- 0
아침식사 : 530kcal (44.17%)
| [뚜레쥬르] 크레미샌드위치 | 530kcal |
점심식사 : 269kcal (22.42%)
| 우유 | 120kcal |
| [한성기업] 크레미 | 32kcal |
| 팥빵 | 117kcal |
저녁식사 : 401kcal (33.42%)
| 콜라비 | 13kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 152kcal |
| 딸기 | 15kcal |
| 두부 바나나 쉐이크 | 221kcal |
운동 : 94kcal
| 요가 | 75kcal |
| 스쿼트(세트) | 19kcal |
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