다이어트 일기
02월 03일 (음식 3101kcal, 운동 70kcal)
여리곰돌
- 2016.02.03 21:35
- 41
- 0
점심식사 : 1,207kcal (38.92%)
| 돈가스 | 574kcal |
| 돈가스소스 | 119kcal |
| 시래기된장국 | 64kcal |
| 요구르트 | 73kcal |
| 오이무침 | 64kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
저녁식사 : 1,474kcal (47.53%)
| 떡만두국 | 992kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| [오뚜기] 튀김우동 | 472kcal |
간식 : 420kcal (13.54%)
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 | 245kcal |
| [롯데제과] 몽쉘카카오케이크 | 175kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
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