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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

먹고 토하고..ㅠㅠ

다신등급

어필
  • 2014.10.22 01:54
  • 269
  • 2

과식없이 운동까지 잘 지켜오고 있었는데 주말에 갑자기 무너지면서 지금까지 과식을 멈추지 못하겠네요ㅠㅠ 게다가 운동 좀 해보려니까 또 음식이 올라와서 토하고..;; 이러다가 몸 상할까봐 걱정이에요ㅠㅜㅠ

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  • 초보
    슬초 2014.10.22 02:40

    과식한거자책하지마세요
    전 못참으면 실컷먹고 먹은칼로리만큼
    열라운동해요

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  • 다신
    nabie98 2014.10.22 02:13

    네.. 토하는거 습관화 되면 큰 병이예요. 평소에 너무 소식하신 거 아닌지 좀 점검을..

    답글
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