정석 다이어터
울집에서 추가로 나오는 운동기구... ㅋ
이쁘게반짝반짝
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- 2019.03.28 04:44
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울집에 푸쉬업 바가 두개있는건 알았지만 5키로 덤벨이 있는건 오늘 알았네요.... 신랑한테... 3키로짜리 덤벨사고싶다고 조르니... 안된다더라구요... 올림픽나가면 사준다나 뭐라나 참나😤😤 그런데... 어제 덤벨이야기하다가 풀오버하는데... 4키로는 좀 가벼워서 5키로짜리 있으면 좋겠다고 했더니... 오늘 아침 찾아주네요... 먼저 멕시코에 와 있을때 운동한다고 사놨다나 뭐래나... 헐... 오늘 팔 가슴 운동날인데.. 5키로 들고해봤네요... ㅋㅋㅋ푸쉬업도 바로 하니... 더 깊이 내려가서 자극이 강하고... 담달중순부터나 중량을 늘릴랬더니... 갑자기 오늘부터 늘었네요... 그래도 체스트 플라이는 2키로짜리로... 쉬어가는 코너? ㅋㅋㅋ 5키로로 하면 어깨나가지 싶네요...
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반짝반짝멋지게 위아더월드~!!
둘리애셋맘 세계는 하나~~~ ^^
반짝반짝멋지게 아~~~그러니까 계산이 편하네요
3시간 빼고 한바퀴~~♡
반짝반짝멋지게 이제 곧 자야 할 시간이군요!! 해외에 있어도 이렇게 대화 하니까 진짜 옆동네 같다ㅎㅎ
둘리애셋맘 한국시간에서 3시간 빼고 낮밤바꿔생각하면 편해요.. 한국아침이면 여긴 저녁.. 한국 저녁이면 여긴 아침... 그런거죠..
둘리애셋맘 ㅋㅋ 저녁 9시입니다... 전 새벽에는 이런거 못들어요...ㅋ
반짝반짝멋지게 지금이면 새벽 4시쯤 되겠네요~~
저때문에 반짝이님이 잠설치겠땅ㅠ
둘리애셋맘 15시간차입니다... 한국새벽 5시면... 전 오후 2시죠...
*린주* 저처럼 하면 올림픽 못나가죠... 당연한 말씀을...
반짝반짝멋지게 제 기준 새벽글 동지같은 느낌ㅎㅎ
저는 그시간 좋아요~~
12시간 차이면 그때는 오후 4시쯤인가??ㅎㅎ