다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 / 티백
폭식증없애자
- 2019.03.27 15:54
- 94
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저 지금까지 물 마실 때 항상 녹차티백 우려서
3리터 가량 마셨는데 ...
생수랑 티백 우린 물이랑 다른 거예요ㅜ?ㅜ
그럼 지금까지 마셨던 건 효과가 하나도 없었던 겅가요?
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녹차는 카페인이 들어 이뇨효과가 있기 때문에 오히려 수분을 배출합니다.
수분보충의 효과가..없다고 봐야죠.