다이어트 일기
03월 26일 (음식 1342kcal)
Bammee
- 2019.03.26 23:47
- 31
- 0
저녁 좀 적게 먹자!
- 음식
- 운동
1342/ 1669
0/ 278
성공
(49)
아침식사 : 220kcal (16.39%)
| [오뚜기] 햄버그스테이크 | 220kcal |
오전 간식 : 129kcal (9.61%)
| 오렌지 | 22kcal |
| 쑥떡 | 107kcal |
점심식사 : 294kcal (21.91%)
| 닭가슴살 | 98kcal |
| 리코타치즈 | 96kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 파인애플 | 33kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 방울 양배추 | 24kcal |
오후 간식 : 128kcal (9.54%)
| 매일견과 20g | 128kcal |
저녁식사 : 571kcal (42.55%)
| [농심] 생생우동 | 410kcal |
| 잡곡밥 | 161kcal |
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