2019.03.26 식단&운동









넹;;;식습관이 다시 군것질러로 복귀하고 있어요 ㅋ
주전부리로 식사하기~;;하...넘나 맛있어요 ㅋㅋㅋ
열심히 먹고 열심히 운동하는수밖에😆
사실 나름 자제하겠다고 하고 있는게 이정도에요~;;
ㅋㅋ 착한 동생이 다욧 안도와주네요~ 눈앞에 간식 사다 바치고 ㅋㅋㅋ사주고 먹여주고 ㅋㅋㅋ
하 정말 같이 먹방찍을 생각ㅋㅋㅋ
매일 메뉴 추천해줘요 ㅋㅋㅋㅋ먹으러 가자고 ㅋㅋ
게다가 그동안 참았던 식욕이 😅😆
정말 다행히 점심이다!하면서도 간헐적 단식이 간헐적 폭식이 되어가고 있어 계속 해야하나 고민이에요 ㅋㅋ
참을수록 인내심에 한계가 ㅋㅋ 공복 끝나면 막 입으로 밀어넣기 바쁘네요 ㅋㅋ
운동 줄이기가 안되는 이유입니다 ㅋㅋㅋㅋ
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그래도 파워운동하셨네요..ㅎㅎ 군것질 좋아하면 되게 힘드실텐데 그래도 간헐젇단식 잘 하고 계신듯 해요👏👏 조금씩 식사량도 줄이면 되죠. 운동으로 오늘은 충분히 버닝한거 같네요💪💪
태수와이프 그춍~ 저는 워낙 군것질러여서 정말 쉽지가 않네요~ 그나마 제가 직접 안사먹는게 답이에요😅 저는 그날도 아닌데 그래용😅😅
저두 요즘 당이 땡겨서 절제가 힘드네요
왜케 단게 맛있는지 ㅎ