다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만 고민
리즈갱신도전!
- 2019.03.26 18:25
- 220
- 1
제가 x자다리인데 무릎위쪽에 허벅지살이 바깥쪽으로 튀어나와서 일명 코끼리다리?로 불리는 다리인데요...
다리근육이 평균이상이에요~근데 저 튀어나오는살이 지방때문인가요? 아니면 운동하면서 근육이 저렇게 만들어진건가요..
어떻게 운동해야빠질까요??ㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하체가 발달해서 고민이면 상체근력을 더 해주어야 해요~
근력운동을 하면 그 부분에 수분과 영양분이 가서 발달시켜주거든요.
그렇게 해서 상하체 밸러스를 맞춰주시고, 체지방은 유산소를 꾸준히 하면 됩니다.