흐핫!! 사람들 그냥 지나가는 말로 해주는거라도 괜히 더 힘나게해주니 좋네요..ㅎㅎㅎ 그럼요 굶어 빼느니 먹고 어느정도 운동하면 근육도ㅠ생기고 기초대사량 늘고 그럼 조금만 움직여도 많은 칼로리 소비되고 👍👍

다이어트하면서 느낀게..집에서 나만 이렇게 하고있네..였거든요..전혀 공감해주지 않는 남의편도 그렇고.. 그렇다고 애들한테 같이하자 못하고..
여긴 다들 내편같고 공감되고 이해되고..외나무다리 건너다가 튼튼한 돌계단 걷는 기분이랄까..ㅎㅎㅎㅎ 암튼 좋아요..같이해서~~😍

오오!!! 저도 오늘 ㅋㅋ 어디 아픈거는 아니냐고 갑자기 살이 너무 빠진거 같다고 해서 ㅋㅋ 요즘 살이 좀 붙고 있어 의기소침했던게 훅 하고 날아가버린거 있죠 ㅋㅋㅋㅋ
아 왜이러냐고 말하면서 입은 웃게되는거 보니 어쩔수 없네요 ㅋㅋ좋더라구용 ㅋㅋ히히

저는 먹는거는 안되겠고 운동을 힘나서 했답니당ㅋㅋ

오늘 식단 넘넘 좋으신걸용!!! 😁😁
30일 도전도!!으쌰으쌰!! 시작이 좋네용~👍👍

그룹방 안왔으면 큰일날뻔 했어용~
그룹방이 있어서 좌절하지 않고 또 새로운 내일을 실천해가면서 함께 하니 넘 좋네용 히히 💕💕