다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
우유 대체품 질문 !
Chaedole
- 2019.03.25 15:37
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안녕하세요 우유를 정말 좋아하는데, 우유가 다이어트에 해롭다고 해서 참았다가 정말 먹고싶을땐 저지방우유로 조금씩 먹는 편이에요
우유를 대신해서 마실 수 있는(볶은귀리를 타 먹거나, 라떼, 다이어트쉐이크 타먹을때 등) 대체가능한 음료가 있을까요 ?
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하루 1개 정도는 그냥 드셔도 돼요.
음료는 아니지만 요플레요!