단백질도 듬뿍, 식이섬유도 듬뿍 간헐적 단식을 하며 같이 섭취중입니..
단백질도 듬뿍, 식이섬유도 듬뿍
간헐적 단식을 하며 같이 섭취중입니다.
근력운동없으면 근육이 같이 빠지는데
단백할시간과 함께 근력운동을하니
체지방 위주로 빠지네요 ^^ 너무 좋아요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
치유37
통통정은맘
카@yujuyeong96
뭘할수있니
N
이순곰