다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복 유산소 운동이 정말 몸에 안좋나요?
둔둔!
- 2019.03.24 12:07
- 174
- 1
공복에 유산소 운동을 하려는데 살은 단 기간에 빠지되 건강에 안좋다는 이야기를 들어서ㅠ 진짜인가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육손실 위험이 높고 무리하게 공복운동을 하면 어지럼증같은 문제가 생길수있지요
공복에 근력운동은 하지마시고 유산소 30분정도만 하시면 돼요 직후 식사 잘 챙겨드시고요