다이어트 일기
03월 19일 (음식 1367kcal, 운동 333kcal)
DHjhr
- 2019.03.21 15:53
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1367/ 1269
333/ 211
성공
(24)
아침식사 : 293kcal (21.43%)
| 바나나 | 93kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 | 195kcal |
| 인스턴트커피 | 5kcal |
점심식사 : 572kcal (41.84%)
| 돈코츠 라멘 | 499kcal |
| [롯데] 칙촉 티라미수 | 73kcal |
오후 간식 : 225kcal (16.46%)
| [농심] 꿀꽈배기 | 225kcal |
저녁식사 : 277kcal (20.26%)
| 계란밥 | 277kcal |
운동 : 333kcal
| 수영 | 200kcal |
| 만보걷기 | 133kcal |
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