많이자면 살이 찌나요?ㅜㅜ
잠이 부족하면 살이 찐다던데
저는 많이 자면 살이 더 찌는것 같아요ㅜㅜ
식욕도 느는것 같구요
다른분들은 어떠신가요ㅜ
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뭐든지 과하면 독이지요. 적정 수면시간을 준수해보세요.
보통 6~8시간이 적당한 수면시간이에요.
일정한 시간에 주무시길 권해요.