1일차 진행
닉네임이왜필요함
아침 : 아라비아따 도시락 + 카페라떼오전 : 홍초 한잔점심 : 양상추와 야채가 듬뿍 들어간 햄치즈 샌드위치 + 홍초 한잔오후 : 카페라떼저녁 : 닭가슴살 핫도그 (샐러드 나중에 도착)밤 : 홍초 한잔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
어째 운동 할수록 계속 몸무계가 늘까요??
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.