다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 커피
ㅣㄱㄴㄷㅂㅅㅈ
- 2019.03.20 16:33
- 112
- 2
다이어트중 커피 드시나요?
커피가 안끊어지네요? 믹스커피는 꼭
한잔정도는 마셔야 하는데 다여트는?안녕
될까요 커피마시지 않는 방법없을까요?
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다이어트커피도잇어요 비싸지만
저는 보통 하루 2잔은 마셔요. 믹스로.... 그래도 나름 잘 하고있다 보는데.... 뭘 먹고 먹지 않느냐 보다 얼마나 먹느냐가 더 중요합니다. 부족하지 않게.. 그렇다고 과하지도 않게 본인에 맞는 섭취량이 더 중요하고 알맞은 운동생활 하시는게 더 중요하겠죠.