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20일 중간점검

다신등급

한달만요
  • 2019.03.20 14:25
  • 49
  • 3

20일 중간점검

저녁은 300칼로리 이내로ㅜㅜ운동은 저녁에 걷기1시간정도 더 할예정입니다ㅜㅜ
다들 화이팅하십쇼!

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  • 지존
    대전용운헬스장 2019.03.20 18:33

    비내려요~ 걷기운동 빠른걸음 하시면 큰도움되요
    식단 아주아주 훌륭합니다

    답글
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  • 다신
    Miss아줌마 2019.03.20 17:18

    화이팅!!! 가끔 눈바디 찍는것도 자극제가 확실히 되요~~

    답글
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  • 다신
    흐핫!! 2019.03.20 16:46

    중간점검~^^ 좋은 방법이네요 👍👍요로코롬 중간에 확인 해주면 절제하게 될 것 같아용~~
    저는 이미 점심에 폭식증이 ㅠ
    저도 중간점검 한번씩 해야겠어용 ~

    답글
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