다리 안쪽살
다리 안쪽살만 빼면 바지 입을 때 핏이 그나마 이쁠 거 같은데 확실히 빼는 법 아시는 분 있나요?
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안쪽살만 빼는 운동은 없어요
확실히 빼는 운동이라함은 안벅지 근력운동이나 스트레칭으로 라인을 잡을 뿐이에요
유산소와 근력을 병행해주면 됩니다