자유게시판
다이어트3일차예요
엘여사님
- 2019.03.20 09:55
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월요일부터 처방받은 다이어트 약(양약) 하루세번 먹으면서 시작했어요.
배가 안고픈건아니지만 식탐이 줄어든 느낌도 있고, 양심은 있어가지고 의식적으로 식사량 줄이려고 애쓰는것도 있어요.
워낙 운동 싫어해서 최소한 하루한시간 걷기정도로 시작해보려고해요.
월요일 아침에 81.8로 시작했는데 오늘아침 재보니 79.2네요. 일단 시작은 순조로워요
계속 노력해서 날씬해질래요
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