다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무계 잴때
이블랑
- 2019.03.19 19:25
- 87
- 2
몸무계 잴때 아침에 잴때 저녁에 잴때 다 다른대 뭐가 진짜 몸무계 에요?
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아침이요!!ㅋㅋ 전 아침 자기전 둘다재서 자극받아요
아침에 화장실 다녀온 후 공복상태에서 측정하세요
저녁엔 섭취한 음식 및 수분 그 외 여러 요인들에 의해 증가하니까 일정한 조건에서 측정해주는게 좋아요.
몸무게는 하루에도 1~2키로까지 왔다갔다해요