다이어트 일기
11일차 계획
ssoisoy
- 2019.03.18 11:17
- 48
- 0
오늘은 하루 금식+ 간헐적 단식 10일(16:8)
공복 청소 및 운동 후 첫 식사로 고단백질 식사 예정
음식섭취량을 많이 줄인건 아닌데 뭔가 변비같은 느낌이 들어서 어제 양상추를 많이 집어먹었더니 오늘은 성공!
드디어 다시 내 루틴으로 돌아왔다...
주말 동안에도 유지하게끔 더 노력해야겠다.
11:30-19:30 음식섭취 예정
많이 움직이자!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기