다시 마음 부여잡고~!
팬도리1
이번달은 1.5키로만 빠지고 움직이지를 않네.여러가지 질문도 해서 공부도 했네요.유산소 운동을 극대화하는 방법도 배웠고,다음주부터는 그 방법으로 해봐야지!이번달까지 59키로가 목표인데,잘 될 수 있을까?그나저나 음식물이 잘 안 들어가서도 걱정~!
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3/16 하루일과 (운동 및 식단) 3일차
03월 17일 (음식 485kcal)
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