➡다신 무한기 드루와😍😍⬅
3.16 식단 실패.운동 실패
대전용운헬스장
- 2019.03.17 07:10
- 124
- 2
이틀연속 식단 실패했습니다
이천칼로리 유지하다 대박 실패 보고있어요
운동까지 못하니깐 앉아 있을때 마다뱃살 2센치 늘어난 느낌이에요
머핀 만들어서 먹었어요 생각보다 칼로리 높아요
저녁엔 소맥 캬~ 운동 꾸준히 해 그런가 술 늘었어요 머리안아프고 속도 안아프고 이런경험 처음이에요
다음주부터 마음 잡고 다시 시작합니다
모두 홧팅하세요 ~~~
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이번생마지막 ㅎㅎㅎ 정말루 술이 늘었어요 몸도 마음도 튼튼해져요
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 운동 꾸준히하명 술이 느나요? ㅎㅎ 그럼 저도 운동 더 열심히 할래요💪💪💪