둘리애셋맘 10킬로꼭뺄거야
화이팅

저렇게 운동하시는더 이제는 저 정도의 양을 즐기시는 수준이신것 같아요 그런 의미에서 저도 비슷한가??^^

사진 보니까 런닝하고 싶어지네요 홧팅~!!!

ssoma
불안하지는 않아요
하고 있는 운동이 익숙해져 있고 재미가 있을 뿐.....
몸이 안 좋아진다면 조금씩 줄어들어야 지요
건강하게 하기 위해 운동을 하는 것 이니까요?

수고하셨어요^^.... 언제일까요. 저렇게 운동 안하시면 뭔가가 불안하시죠??? 왠지 느낌상 너무 낮은 체지방률로 호르몬 체계에 문제가 있을 수도 있겠다 싶은 걱정이 되는데.... 말이 호르몬 체계의 문제이지 그게 쉽게 표현하면 건강이 안좋다는 걸 의미해요. 어떻게 먹은것보다 운동으로 소비하는게 더 많냐구요 ㅡ.ㅡ

슈고 하셨어요.
잘자구 낼봐유~~

반짝반짝멋지게
감사합니다
낼 봐요 ^^

오늘도 수고하셨습니다~~^^